口臭又称为口气，是指呼吸时出现的令人不愉快的气体。刷牙漱口难以去除，用口香糖或口腔清洁剂难以消除。

口臭严重影响人们的社会交往，甚至导致患者心理障碍，目前世界卫生组织以将其作为一种疾病来记载。

据研究显示50～65％的人群受其影响。随着我国人民生活水平提高及社会交往的增加，人们对口臭的关注程度也日益增长。

一、口臭的原因

1.口源性口臭

口源性口臭占了口臭发病的87％以上，也就是说，口臭主要由口腔问题引起的。常见的口腔问题有：口腔卫生状况差、未治疗的龋齿、牙周病、舌苔、食物嵌塞、假牙不清洁、不良修复体、口干症和口腔恶性肿瘤等。

在众多的口腔问题中，80％的口臭是由牙周病引起的，即牙周病是引起口臭的最主要原因。口腔气体中的挥发性硫化物是引起口臭的直接原因，挥发性硫化物是口腔微生物（主要是革兰阴性厌氧菌) 分解食物残渣、细胞、唾液、血液而产生。

口腔卫生状况越差，牙周炎症越重，口臭越明显。

另外吸烟可提高口腔挥发性硫化物含量，导致口臭。

舌苔内藏有大量细菌，是产生挥发性硫化物的重要场所。

2.非口源性口臭

非口源性口臭中8％与耳鼻喉科疾病有关，例如，鼻窦炎、扁桃腺炎、喉部感染等。

还有少部分与全身疾病有关，例如糖尿病等代谢疾病、胃肠功能紊乱、肝肾疾病、呼吸道疾病、恶性肿瘤等。

服用某些药物也可能引起口臭。

正常人在进食韭菜、大蒜、西兰花等含硫食物后也会引起口臭。

二、口臭的防治

良好的口腔卫生是预防口臭的关键，每天1～2次正确地刷牙，并应用舌背清洁器去除舌背覆盖物，舌部清理在口臭的防治中至关重要。

每半年或一年到医院接受一次专业的牙周清洁（洁牙）能有效减轻或消除口臭。对于有牙周疾患者则应更频繁地接受牙周洁治。

患有龋齿的患者应充填龋洞，有不良修复体者应去除不良修复体（假牙）并正规修复，积极治疗口干症和口腔肿瘤等。可辅助应用芳香性的漱口水或口糖。

口腔外的不同因素引起的口臭，应予以不同的对因冶疗：如全身疾病的治疗、扁桃腺切除术或耳鼻喉科手术、心理冶疗等。可服用一些清热、泄火的中药改善口臭。

健康的生活方式也有助于口臭的防治，如戒烟戒酒，少吃带臭味的食物，多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

（本文图片来自网络）